La Procrastinación: El hábito de Postergar

La procrastinación es un hábito negativo que consiste en retrasar tareas pendientes, sustituyéndolas por actividades menos importantes. Muchas veces se asocia con la pereza, pero no se trata solo de eso. A menudo, procrastinamos para evitar tareas que nos causan ansiedad o estrés o simplemente no nos gusta hacerlas. Según estudios, cerca del 20% de […]